あなたは何に一番投資していますか？
「投資」というとお金のイメージが強いですが、
お金だけでなく、時間も立派なお金です。
お金と時間を使っている大切なものとは…
健康投資と自己投資
共通しているのは時間を要する事です。
自分が動く必要があります。
手に入れたら、心も体も豊かになります。
健康投資
目には見えないし、形にはないものなだけに、
やるか？やらないか？の差は大きいのです。
●手軽にできる
●副作用がない
●失って気が付く
海外では健康に一番お金をかけています。
理由として医療費の問題があります。
日本の医療費は自己負担が3割です。
一方、海外の医療費はほぼ、全額自己負担なのです。
この違いが意識の違いです。
健康を手に入れるためには
健康はお金をかけなくてもできますが、
時間という見えないお金が
非常にかかります。
「時は金なり」です。
一度手に入れたら、心も体も豊かになります。
手に入れた人にだけわかる「幸福感」です。
自己投資
学び。知識や技術を身に付けること。
「年だから…」
と諦めるのではなく、年だからこそ、
頭を使い、交流を増やすことが大事です。
年は単なる数です。 （笑）
特に45歳過ぎてからは体も脳も下り坂です。
学びは脳の活性化に繋がります。
脳の活性化に関しては、
認知症にならないように読み書きや、手先を使うなどの
作業もありますが、
学びをツールに気づきが生まれたり、
共通の仲間ができることで、自然に脳が活性化できます。
何より、心豊かになります。
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