還暦を迎えました
60年間、こうして元気に過ごしたことに感謝の気持ちでいっぱいです。
人生100歳時代と言われる今、60歳はまだ遠い地点に過ぎません。
私にとって、今が「第2章」の始まりです。
この先まだまだ長いからこそ…
これからは、やっと自分のやりたいことに本腰を入れられる時間がやって来ました。
そのために一番大切なのは、健康な体と健やかな心。
心と体は密接に繋がっているからこそ、どちらも大切にしていきたいと思います。
骨や関節、内臓は私たちが生まれてからずっと休まずに働き続けているので、これからはもっと大事にしてみてくださいあげなくてはいけません。
適度な運動や体のケアを心がけながら、これからの人生を元気に楽しんでいきたいです。
皆さん、これからもどうぞよろしくお願いいたします。
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