6月 健康セミナー・ヨガ教室のお知らせ

イベント
2020.06.01
加圧トレーニング・ダイエットサロンMARSHA (マーシャ)
ボディフィットネス元日本代表 長島雅子 詳しいプロフィールはこちら

こんにちは。

今日から6月。

やっと少しずつ動き始めています。

学校や商業施設など、ぼちぼちです。

 

お待たせいたしました。

やっと、皆さんとお会いできますね。

 

6月10日 健康セミナー・ヨガ教室 開催のお知らせ

~体がほっこりするヨガ~

  • 日時      6月10日(水)   13:45~15:00
  • 場所      プラザノース 第三和室
  • 料金      2,000(税別)
  • 申し込み方法  HPのお申込みフォームより、イベント、「ヨガ申し込み」とご入力ください
  • 定員      6名

 

6月は2回開催の予定です。

もう一日は17日になります。

こちらは改めてご案内いたします。

 

久しぶりに体を動かす方もいらっしゃると思います。

初めての方でも安心してご参加できます。

「体が硬いから」と気になっている方、ぜひこの機会にいらしてください。

急には変われません。

一人でもなかなかできるものではありません。

よほど意志が固ければ一人でもできるでしょうが・・・

  1. 誰かと一緒にやる
  2. 家以外の空間でやる
  3. キャッチボールができる環境でやる

 

家というのはリラックスする空間でもあります。

目に入る景色、家のにおいなど、慣れ親しんでいる半面、気持ちを切り替えるのが難しい場合もあります。

時には違った空間に身を置くこと、違う人と会うことでリフレッシュもできます。

一人で心配と思っていても、同じ目的を持っている人の集まりなので来てみたら大丈夫だった!ということがあります。

 

 

 

 

 

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