太ったまま!なかなか痩せない!年内に何とかしたい!

イベント
2020.10.11
加圧トレーニング・ダイエットサロンMARSHA (マーシャ)
ボディフィットネス元日本代表 長島雅子 詳しいプロフィールはこちら

秋深まってきましたね。

いかがお過ごしですか?

台風の影響でお天気が不安定です。

お日様が欲しいですね。

 

講座のお知らせです。

みなさんにどんどん運動をやっていただきたくて3講座開催します。

3つの講座

  1. 手始めに緩く動きたい
  2. 運動嫌いだけどちょっと気になる
  3. 効率よく痩せたい

ブログをご覧になり、お申し込みご希望の方は割引クーポンを発行いたします。

HPのお問い合わせから一度メッセージをくださいね。

1.手始めに緩く動きたい

いよいよ13日から始まる講座です。

お申し込みは12日まで受け付けております。

10月のうちに3回開催します。

・運動初めて

・今までほとんど動いていない

という方は是非この講座から受けてみてくださいね。

お申し込みはこちら

 

2.運動嫌いだけどちょっと気になる

11月からの講座です。

1の講座を受けたら、もう少し動けるかな!とお言う方向けです。

・テレワークに変わった

・体重が戻らない

・姿勢や歪みが気になる

・たるみが気になり始めた

・洋服がきつい

という方は是非やりましょうね。

お申し込みはこちら

 

3.効率よく痩せたい

段階的には講座1、講座2を受けてまだまだやって似たいという方は是非。

大きな筋肉を使いますからシンプルで効果的です。

・痩せたい

・痩せやすい体を手に入れたい

・一人でも動けるようになりたい

お申し込みはこちら

 

1~3の講座はうまく組み合わせてくださいね。

11月はラストスパートです。

できるだけ受けていただけるように講座日程を増やしました。

毎週、受講できるようにしています。

どんどん受けて、慣れて、自分のものにしてくださいね。

一度受けた方は、お得な割引クーポンを発行します。

 

 

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