加圧トレーニング
MARSHAではお客様のライフスタイルに合わせて豊富なトレーニングメニューをご用意しております。 個人にあった基本的なトレーニング方法を伝授します。
一般コース
| 加圧トレーニングⓇ コース紹介 | 加圧トレーニングコース内容 加圧トレーニング 体のクセ、 歪みなどを改善する個別メニュー実施 トレーニング前後の姿勢分析 アフターケア |
| 受講特典付き | ①写真による姿勢分析 ②アスリートが活用する食事記録のアプリ紹介（ご希望の方はお申し付けください） |
| こんな方にオススメ | 慢性的な疲れを感じている 体を動かすのがおっくうに感じる 姿勢や歪みが気になる 運動不足解消したい 運動する時間が確保できない |
| 放っておくとどうなる？ | 肥満、生活習慣病のリスク 鬱や精神面への影響 家事、仕事の効率低下 |
| こんなことが期待できます | 疲労回復 体力、筋力の維持向上 免疫力アップ 冷え、むくみ予防 リフレッシュ、ストレス解消 |
| 短期集中!2ヶ月コース 2ヶ月間(全10回) | 121,000円 (1回当たり)12,100円 |
| ベーシックコース 4ヶ月(全16回) | 176,000円 (1回当たり)11,000円 |
| スペシャルコース 6ヶ月間(全24回) | 237,600円 (1回当たり)税込9,900円 |
一般コース料金
ビジターコース
| 初回限定セッション・カウンセリング付き | → 4,400円(税込) ※未成約の場合も6,600円(税込) |
| 1回ビジター(一括払い) | 16,500円 |
| 初回限定セッション・カウンセリング付き | → 4,400円(税込) ※未成約の場合も6,600円(税込) |
| 1回ビジター(一括払い) | 17,600円 |
| 2か月コース（10回） | 121,000円 （1回あたり）12,100円 |
| 4ヶ月コース（16回) | 176,000円 （1回あたり） 11,000円 |
| 6ヶ月コース（24回） | 237,600円 （1回あたり） 9,900円 |
月額制（最低期間4ケ月）
| 月2回コース | 24,200円 |
| 月3回コース | 33,000円 |
| 相談カウンセリング（運動処方・健康相談・食事管理） | 各8,800円 |
| オプション（各コースを受けていただいている方） ●肩こり ●フェイスライン、小顔 ●足のむくみ・だるさ | 3,300円 |
| ※表記の価格は全て税込価格となります |
| ご持参いただくもの 動きやすい服装 （※シューズは必要ありません） タオル お水 |
| ご予約について 1ヶ月でまとめて3枠までご予約できます。 1枠を消化した時点で、次の1枠を追加ご予約可能です。 |
| ご注意事項 予定のお時間を過ぎた場合、コース時間が短縮されます。ご理解とご了承をお願いいたします。 他のお客様のご都合も考慮し、開始時刻10分を過ぎた場合はキャンセルとさせていただきます。 |