長島雅子
運動指導を始めて30年以上、マンツーマン指導は20年になります。
これまでに関わらせていただいた人数は延べで100万人以上です。
～人生100年時代 「いつまでも自分の脚で歩いていたい」～
高齢化が進み、人生100年といわれる今、自分も含め皆さんの健康寿命を伸ばすことが
使命だと強く感じております。
長生きするなら健康でありたい。
自分はもとより、自分を取り巻く地元の高齢者を元気にしたいと考えています。
やりたいことや楽しいことができる事は健康長寿を伸ばす事に繋がります。
1964年 さいたま市生まれ
1985年 短大卒業後 地方銀行入行
1988年 銀行員、エアロビクスインストラクター指導開始
1992年 銀行退職
フィットネス業界（大手企業契約）でフリーランスとして独立
2003年 パーソナルトレーナー指導開始
2014年 加圧トレーニングサロンMARSHA設立
競技
2010年 ボディフィットネスコンテスト出場
2012年 ミス21健康美 優勝
東京ボディフィットネス優勝
2014年 東日本ボディフィットネス優勝
2016年 オールジャパンボディフィットネス優勝
世界選手権日本代表
2017年 アジア選手権日本代表
オールジャパンボディフィットネス優勝
世界選手権日本代表
2022年 オールジャパンマスターズボディフィットネス優勝
主な資格
1995年 健康運動指導士取得
2006年 介護福祉士 取得
2009年 加圧トレーニグインストラクター取得
2015年 加圧トレーニングスペシャリスト取得
