こんにちは。
大宮西口MARSHAの長島雅子です。
あっという間にGWも後半になりました。
みなさんいかがお過ごしですか？
5月、ヨガ教室を開催したします。
新緑の季節、からだを動かすのには心地よい季節ですね。
ダイエットや、体調を整えるための軽く体を動かすためにはもってこいの健康セミナーとしてヨガ教室を行います。
初めての方でも安心してできる内容です。
・ヨガをやってみたいけれど、体が硬くて心配
・運動をしたいけど何から始めたら良いかわからない
という方是非お勧めします。
また、ヨガをやっているけれど、もっと自分を知りたい、高めたいという方も十分楽しめる内容です。
◆日時 5月29日（水） 13：15～15：00
◆場所 さいたま市北区 プラザノース第三和室
◆料金 1500円（税込み）
◆お申込み方法はこちらから → お申込み
または、HPのお問合せフォームからお願いいたします。
長島雅子
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