こんにちは。
今日から6月。
やっと少しずつ動き始めています。
学校や商業施設など、ぼちぼちです。
お待たせいたしました。
やっと、皆さんとお会いできますね。
6月10日 健康セミナー・ヨガ教室 開催のお知らせ
～体がほっこりするヨガ～
- 日時 6月10日（水） 13：45～15：00
- 場所 プラザノース 第三和室
- 料金 2,000（税別）
- 申し込み方法 HPのお申込みフォームより、イベント、「ヨガ申し込み」とご入力ください
- 定員 6名
6月は２回開催の予定です。
もう一日は17日になります。
こちらは改めてご案内いたします。
久しぶりに体を動かす方もいらっしゃると思います。
初めての方でも安心してご参加できます。
「体が硬いから」と気になっている方、ぜひこの機会にいらしてください。
急には変われません。
一人でもなかなかできるものではありません。
よほど意志が固ければ一人でもできるでしょうが・・・
- 誰かと一緒にやる
- 家以外の空間でやる
- キャッチボールができる環境でやる
家というのはリラックスする空間でもあります。
目に入る景色、家のにおいなど、慣れ親しんでいる半面、気持ちを切り替えるのが難しい場合もあります。
時には違った空間に身を置くこと、違う人と会うことでリフレッシュもできます。
一人で心配と思っていても、同じ目的を持っている人の集まりなので来てみたら大丈夫だった！ということがあります。
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