6月のヨガ教室は２回開催いたします。
みなさまのからだのお手入れをしましょう。
運動不足になっていた体は少しずつ慣らしていくのがポイントです。
焦っていつもと同じように・・・と、頭ではわかっていますが体の準備が不十分。
関節も強張っています。
筋肉も硬いところと緩いことろが出ていて、思うように指令が伝わりません。
今月は慣らし運転でしょうか。
6月17日（水） 健康セミナー・ヨガ教室 開催のお知らせ
～からだをのこわばりを和らげる～
- 日時 6月10日（水） 13：45～15：00
- 場所 プラザノース 第三和室
- 料金 2,000
- 申し込み方法 HPのお申込みフォームより、イベント、「ヨガ申し込み」とご入力ください
- 定員 6名
入り口やお部屋の雰囲気
プラザノースの和室の入り口はこんな風景です。
いかにも！和風ですね＾＾
そして和室は・・・
静かでございます。
こんな感じで進めております。
ゆったりスペースです。
参加しようかどうしようか・・・迷っているからおられると思いますが。
こんな雰囲気で進めております。
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