こんばんは。
今日は祝日だからなのでしょうか?
いつもよりも駅や電車が混雑しています。
私がお世話になっている企業では、お昼休憩の時にスタッフさんはみんな仲良く食事をしています。
手作りのお弁当やコンビニのお弁当など、人それぞれです。
食べているものを見れば、その人の肉付きがわかります。これは私の長年の勘も、多少はあります。
太りやすい!または、すでにぼっちゃりさんの食べ方(買い方)と均整がとれていて日頃からアクティブさんの食べ方(買い方)は答えが明確です。
【A】ベペロンチーノのパスタ

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【B】豚肉と蒸し野菜、もち麦ごはん

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この違いわかりますか?
みなさんならわかりますね。
余談ですが・・・
たまたま、コンビニのキャンペーンで、くじを引いいたら当たったと言って喜んでいたスタッフさん。
AさんもBさんも大はしゃぎ。
何が当たったかというと。

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それぞれ当たったものの組合せわかりますか?
答え
Aさん→おかき
Bさん→チーズ
でした。
たまたま!たまたま、こういう組合せになったのでしたが、あまりにもりあるだったので・・・
「コンビニのくじも相手を選んで当てているのかな?」(笑笑)
・・・と、みんなで大笑い。
コンビニの食事は上手に活用すると、バランス良く食べられます。
最近は無添加も充実してますからうれしいですね。
長島雅子