50代になる前後の10年が更年期
ホルモンバランスの崩れによる
体調不良から老いへの不安へと発展します。
体調の不安に加えて、
家庭環境や友人関係の変化が一気に
やってくることで混乱しショックを受けます。
とは言え心配する必要はありません。
自分の状態も、周囲の人との関係も
日常のあり方も、
年齢と共に変化するのは自然の成り行きです。
…ということを受け入れましょう。
年を重ねると頑固になる！
なぜなのでしょうね。
様々な経験を積んできているが故に、
貫きたいものがあるのでしょうか？
時と場合によります。
私自身、周囲の若い人との会話の時に
相手にしてもらえるかどうかを目安にしています。
「相手にされなくなったらおしまい」
無理をして合わせる必要はありませんが、
教えて欲しい時、援助が必要な時などは、
素直になることを心がけています。
50代になればいくつもの難儀が押し寄せてきます。
戦わず、受け入れること。
「諦める」というとネガティブなイメージがありますが、
執着することを手放す。
考え方を柔軟にすることで、
これからの自分の生き方や取り組むべきことが
明らかになります。
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