ミドル世代が直面する不安と変化

50代になる前後の10年が更年期


ホルモンバランスの崩れによる
体調不良から老いへの不安へと発展します。

体調の不安に加えて、
家庭環境や友人関係の変化が一気に
やってくることで混乱しショックを受けます。

とは言え心配する必要はありません。

自分の状態も、周囲の人との関係も
日常のあり方も、
年齢と共に変化するのは自然の成り行きです。

…ということを受け入れましょう。

年を重ねると頑固になる!

なぜなのでしょうね。
様々な経験を積んできているが故に、
貫きたいものがあるのでしょうか?

時と場合によります。

私自身、周囲の若い人との会話の時に
相手にしてもらえるかどうかを目安にしています。

「相手にされなくなったらおしまい」

無理をして合わせる必要はありませんが、
教えて欲しい時、援助が必要な時などは、
素直になることを心がけています。

50代になればいくつもの難儀が押し寄せてきます。
戦わず、受け入れること。

「諦める」というとネガティブなイメージがありますが、
執着することを手放す。

考え方を柔軟にすることで、
これからの自分の生き方や取り組むべきことが
明らかになります。

まさちゃんオンラインで、
体のケア、健康づくりをしながら、
同年代ならではの想いを共有していきませんか?

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